飲品

怡保康與特為糖尿病人設計的食譜

熱帶雪芭

材料

  • 怡保康™ 1份(6匙加水)
  • 碎菠蘿½杯(123克)
  • 中型橙1個,去皮及切塊
  • 檻欖油1茶匙(4.92毫升)
  • 香草味香油1茶匙(4.92毫升)
  • 橙味香油1茶匙(4.92毫升)
  • 冰塊5粒

調製方法

  • 將怡保康™ 、菠蘿、橙、檻欖油和冰放在攪拌機裏,然後用高速攪拌,直至完全調勻融合。
  • 把混合物倒進玻璃杯,即可享用。
  • 是夏天最有益、美味可口的飲品。
營養資料
總份量: 約266毫升
可供份量: 2人份
每份熱量: 190卡路里
總脂肪: 4.5克
飽和脂肪: 0.5克
膽固醇: 5毫克
鈉: 115毫克
鉀: 310毫克
總碳水化合物: 31克
纖維: 4克
糖: 17克
蛋白質: 6克
維生素A: 20%
鈣: 15%

上表列示用怡保康™ 調製雪冰的營養資料;營養成份會因使用不同產品品牌而可能有差異。

返回開始

凍朱古力泡沫咖啡

材料

  • 怡保康™ 1份(6平量匙)
  • 水½杯(200毫升)
  • 咖啡粉1茶匙
  • 冰塊

調製方法

  • 將全部材料放進杯內攪拌,直至完全調勻融合,即可飲用。

返回開始

香蕉奶昔

材料

  • 怡保康™ 營養粉6平量匙(52克)
  • 中型(100克)香蕉1隻
  • 凍開水100毫升
  • 凍低脂奶100毫升

調製方法

  • 將香蕉去皮,然後切成一片片。
  • 將香蕉片、水和怡保康™ 放進攪拌機。
  • 開動攪拌機,直至全部材料完全調勻融合。
  • 無須加熱,將奶昔倒進杯內,即可飲用。

返回開始

士多啤梨奶昔

材料

  • 怡保康™ 營養粉6平量匙(52克)
  • 大(100克)士多啤梨6粒
  • 凍開水100毫升
  • 凍低脂奶100毫升
  • 代糖(隨意)

調製方法

  • 把士多啤梨清洗乾淨,除去頂部的綠葉,並切成細塊。
  • 將切小的士多啤梨、怡保康™ 、代糖和水放進攪拌機內
  • 開動攪拌機,直至全部材料完全調勻融合
  • 將奶昔倒進杯內,雪凍,即可飲用

返回開始

木瓜奶昔

材料

  • 怡保康™ 營養粉6平量匙(52克)
  • 大木瓜¼個(約100克)
  • 凍開水100毫升
  • 凍低脂或脫脂奶100毫升

調製方法

  • 將木瓜去皮,再去核,然後抹淨。
  • 將木瓜切條,每條約一吋長。
  • 將木瓜、 怡保康™ 和水放進攪拌機。
  • 開動攪拌機,直至全部材料完全調勻融合。
  • 將奶昔倒進杯內,雪凍,即可飲用

返回開始

朱古力雪芭

材料

  • 怡保康™ 營養粉6平量匙 , 朱古力粉
  • 冰塊
  • 香草味香油¼茶匙(1.23毫升)

調製方法

  • 將全部材料放進攪拌機內攪拌,直至全部材料完全調勻融合。
  • 將冰倒進杯內,即可飲用

返回開始

莫卡咖啡

材料

  • 怡保康™ 營養粉6平量匙(52克)
  • 朱古力粉1匙
  • 咖啡粉1匙

調製方法

  • 怡保康™ 加熱,注意切勿煮沸。
  • 加入咖啡和朱古力粉,即可飲用。

返回開始

泡沫咖啡

材料:

  • 怡保康™ 營養粉6平量匙(52克)
  • 1茶匙咖啡粉粒(無咖啡因),約1.5克
  • 200毫升熱開水*

步驟:

  • 將 怡保康™ 粉倒入咖啡杯或玻璃杯中。
  • 用熱開水將咖啡粉粒溶解於另一個杯中。
  • 將咖啡溶液慢慢倒入盛 怡保康™ 粉的杯中,一邊倒一邊攪拌均勻。
  • *如果要製作冰卡布奇諾,只要先將咖啡粉粒溶解於三大匙的熱開水中,再加入150毫升的冰開水後,加到 怡保康™ 粉中。

返回開始

熱可可

材料:

  • 怡保康™ 營養粉6平量匙(52克)
  • 二大匙可可粉約10克r
  • 200毫升温開水或牛奶(脫脂或低脂)牛奶
  • 代糖

步驟:

  • 將 怡保康™ 粉、可可粉和代糖,置於杯中。
  • 緩慢將水或牛奶加入上述之成分中,不斷攪拌。
  • 加熱至適當的温度。請勿煮沸!

返回開始