飲品
熱帶雪芭
材料
- 怡保康™ 1份(6匙加水)
- 碎菠蘿½杯(123克)
- 中型橙1個,去皮及切塊
- 檻欖油1茶匙(4.92毫升)
- 香草味香油1茶匙(4.92毫升)
- 橙味香油1茶匙(4.92毫升)
- 冰塊5粒
調製方法
- 將怡保康™ 、菠蘿、橙、檻欖油和冰放在攪拌機裏,然後用高速攪拌,直至完全調勻融合。
- 把混合物倒進玻璃杯,即可享用。
- 是夏天最有益、美味可口的飲品。
| 營養資料 | |
|---|---|
| 總份量: | 約266毫升 |
| 可供份量: | 2人份 |
| 每份熱量: | 190卡路里 |
| 總脂肪: | 4.5克 |
| 飽和脂肪: | 0.5克 |
| 膽固醇: | 5毫克 |
| 鈉: | 115毫克 |
| 鉀: | 310毫克 |
| 總碳水化合物: | 31克 |
| 纖維: | 4克 | 糖: | 17克 |
| 蛋白質: | 6克 |
| 維生素A: | 20% |
| 鈣: | 15% |
上表列示用怡保康™ 調製雪冰的營養資料;營養成份會因使用不同產品品牌而可能有差異。
凍朱古力泡沫咖啡
材料
- 怡保康™ 1份(6平量匙)
- 水½杯(200毫升)
- 咖啡粉1茶匙
- 冰塊
調製方法
- 將全部材料放進杯內攪拌,直至完全調勻融合,即可飲用。
香蕉奶昔
材料
- 怡保康™ 營養粉6平量匙(52克)
- 中型(100克)香蕉1隻
- 凍開水100毫升
- 凍低脂奶100毫升
調製方法
- 將香蕉去皮,然後切成一片片。
- 將香蕉片、水和怡保康™ 放進攪拌機。
- 開動攪拌機,直至全部材料完全調勻融合。
- 無須加熱,將奶昔倒進杯內,即可飲用。
士多啤梨奶昔
材料
- 怡保康™ 營養粉6平量匙(52克)
- 大(100克)士多啤梨6粒
- 凍開水100毫升
- 凍低脂奶100毫升
- 代糖(隨意)
調製方法
- 把士多啤梨清洗乾淨,除去頂部的綠葉,並切成細塊。
- 將切小的士多啤梨、怡保康™ 、代糖和水放進攪拌機內
- 開動攪拌機,直至全部材料完全調勻融合
- 將奶昔倒進杯內,雪凍,即可飲用
木瓜奶昔
材料
- 怡保康™ 營養粉6平量匙(52克)
- 大木瓜¼個(約100克)
- 凍開水100毫升
- 凍低脂或脫脂奶100毫升
調製方法
- 將木瓜去皮,再去核,然後抹淨。
- 將木瓜切條,每條約一吋長。
- 將木瓜、 怡保康™ 和水放進攪拌機。
- 開動攪拌機,直至全部材料完全調勻融合。
- 將奶昔倒進杯內,雪凍,即可飲用
朱古力雪芭
材料
- 怡保康™ 營養粉6平量匙 , 朱古力粉
- 冰塊
- 香草味香油¼茶匙(1.23毫升)
調製方法
- 將全部材料放進攪拌機內攪拌,直至全部材料完全調勻融合。
- 將冰倒進杯內,即可飲用
莫卡咖啡
材料
- 怡保康™ 營養粉6平量匙(52克)
- 朱古力粉1匙
- 咖啡粉1匙
調製方法
- 怡保康™ 加熱,注意切勿煮沸。
- 加入咖啡和朱古力粉,即可飲用。
泡沫咖啡
材料:
- 怡保康™ 營養粉6平量匙(52克)
- 1茶匙咖啡粉粒(無咖啡因),約1.5克
- 200毫升熱開水*
步驟:
- 將 怡保康™ 粉倒入咖啡杯或玻璃杯中。
- 用熱開水將咖啡粉粒溶解於另一個杯中。
- 將咖啡溶液慢慢倒入盛 怡保康™ 粉的杯中,一邊倒一邊攪拌均勻。
- *如果要製作冰卡布奇諾,只要先將咖啡粉粒溶解於三大匙的熱開水中,再加入150毫升的冰開水後,加到 怡保康™ 粉中。
熱可可
材料:
- 怡保康™ 營養粉6平量匙(52克)
- 二大匙可可粉約10克r
- 200毫升温開水或牛奶(脫脂或低脂)牛奶
- 代糖
步驟:
- 將 怡保康™ 粉、可可粉和代糖,置於杯中。
- 緩慢將水或牛奶加入上述之成分中,不斷攪拌。
- 加熱至適當的温度。請勿煮沸!

