J先生－患有高膽固醇、最近被診斷患上糖尿病II型
- 酒樓東主
- 每天工作12至15小時
- 家族中有心臟病和糖尿病史
- 總膽固醇達247mg/dL
- 低密度脂蛋白膽固醇127mg/dL（LDL）
- 過重
20多年來，J先生每天都忙於經營自己的飲食生意，業務做得蒸蒸日上。但亦因此很少時間陪伴家人，兼且經常飲食不定時。吃得很匆忙，且不健康。他不單有高膽固醇，而家族中亦有心臟病和糖尿病史，最近還證實患上了糖尿病。各種因素令他罹患冠狀動脈性心臟病的機會十分高。醫生為他開了一份1500卡路里、低脂肪、低膽固醇的餐單；同時建議他要改變生活方式，多做運動以減低壓力。
怡保康™ 含有大量MUFA*, 可助維持血脂在適當水平
* MUFA = 單元不飽和脂肪酸
怡保康™ 1500 卡路里熱量餐單
早餐
- 西柚½個
- 怡保康™（約120 ml）
- 咖啡或茶
小食
- 全麥餅乾2塊
- 蘋果1個
- 無糖飲品
午餐
- 火腿三文治（蛋黃醬1茶匙、生菜、蕃茄，全麥麵包2 片和火腿2安士）
- 小甘荀10條
- 低脂茅屋芝士¼杯
- 無糖飲品
晚餐
- 扁平意大利寬麵1杯，加蘑菇½杯、橄欖油1茶匙
- 西冷牛排3安士
- 蒜茸炒菠菜½杯，加橄欖油1茶匙
- 雜（青）菜1½杯，加低脂醋汁2湯匙
- 無糖飲品
小食
- 全麥餅乾2塊
- 怡保康™（約120 ml）