Mademoiselle K – Sportive, surveille son poids

• Monitrice d'aérobique
• Diabète de type 1 connu depuis cinq ans
• Suit scrupuleusement le régime recommandé par son médecin
• Très sportive et active physiquement

M^lle K. a toujours pratiqué le sport. Elle donne des cours d’aérobics le matin, et de yoga le soir. Elle a souvent besoin d’un petit en-cas, avant son cours d’aérobics, pour stabiliser son taux de glucose et ne pas se retrouver en hypoglycémie. Son médecin est très satisfait de la façon dont elle gère sa maladie. Il lui a recommandé un régime alimentaire à 1 800 calories par jour, qui prend en compte son mode de vie et ses activités, et lui permet de maîtriser sa glycémie de façon optimale. L’aspect pratique est important pour cette jeune femme motivée et très active physiquement.

Glucerna SR™ remplit tous les besoins énergétiques d’une façon équilibrée et pratique, même dans le cadre d’un mode de vie très actif !

Glucerna SR™ dans le cadre d’un régime alimentaire à 1 800 calories

PETIT DEJEUNER

• 60 g de muesli aux pommes (30 g de flocons d’avoine, 30 g de yoghourt allégé sans sucre, ¼ de pomme, 1 cuillère à café de raisins secs)
• café/thé

COLLATION

• 1 shake Glucerna SR™
• 8 biscottes

DEJEUNER

• petit sandwich au thon
• (350 g de thon, 1 cuillère à café de mayonnaise allégée, 1 tranche de tomate, 1 feuille de laitue, 1 tranche de pain complet)
• 10 mini bretzels
• Boisson sans sucre

COLLATION

• 1 shake Glucerna SR™

DINER

• 300 g de paella aux fruits de mer
• 300 g de brocoli avec 1 cuillère à café de margarine
• 230 g de salade verte avec 1 cuillère à café de vinaigrette allégée
• Boisson sans sucre

COLLATION

• 120 g de fraises
• 120 g de crème dessert sans sucre

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